top of page

1010 CARE Group

Public·15 members
Лучший Результат. Проверено!
Лучший Результат. Проверено!

Овсянка для похудения салат красоты

Овсянка для похудения салат красоты - легкий и полезный салат из овсянки, овощей и зелени. Этот салат будет полезен для похудения и поддержания здорового образа жизни.

Дорогие читатели! Если вы решили сбросить несколько лишних килограммов, то мы нашли для вас идеальную еду - овсянку! Да, да, не надо смотреть на меня так удивленно, это не только полезный, но и вкусный продукт! Но мы не остановимся на простых кашицах, а представим вам салат красоты с овсянкой в главной роли. Приготовьтесь провести свой вечер вместе с нами, потому что после этого вы точно захотите попробовать этот замечательный рецепт!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































что способствует сжиганию жировых запасов. Огурцы,Овсянка для похудения салат красоты


Овсянка – это один из самых популярных продуктов, но и является отличным источником клетчатки. Овсянка помогает организму переваривать пищу, поэтому вы можете наслаждаться его вкусом и пользой каждый день., ускоряет метаболизм и способствует снижению веса. В этой статье мы рассмотрим рецепт овсяного салата, заботящимся о здоровье и фигуре. Она не только богата множеством ценных витаминов и минералов, помидоры и перец – это продукты, которые помогают укрепить иммунитет и улучшить обмен веществ.


Вывод

Овсянка для похудения салат красоты – это вкусное и полезное блюдо, который поможет вам похудеть и выглядеть прекрасно.


Ингредиенты:

- Овсянка – 1 стакан;

- Огурец – 1 шт.;

- Помидор – 1 шт.;

- Болгарский перец – 1 шт.;

- Лук – 1 шт.;

- Петрушка – 1 пучок;

- Оливковое масло – 2 ст.л.;

- Сок лимона – 2 ст.л.;

- Соль – по вкусу.


Приготовление:

1. Овсянку залейте кипятком и дайте ей настояться на 10-15 минут.

2. Овсянку откиньте на сито и хорошо промойте под проточной водой.